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Foto: shutterstock.com/fizkes

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Ist Meditation eigentlich auch Sport?

Anne-Marie Flammersfeld ist Ultraläuferin. Stunden- und tagelang rennt sie durch die Wüsten. Nun aber hat sie etwas ganz Neues ausprobiert: das Meditieren. In ihrem neusten Blog schreibt sie über diese besondere Erfahrung, und ob es ihr gelingt, mehr als fünf Minuten nicht nachzudenken oder zu grübeln.


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