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Foto: shutterstock.com/fizkes

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In Harmonie und in vollkommenem Gleichgewicht

Jeder von uns reagiert anders auf Stress: mit Magenkrämpfen, chronischen Rückenschmerzen oder Migräne. Wie es gelingt, frei von solchen physischen und emotionalen Schmerzen zu leben, vermittelte Sita Menon beim Yoga-Wochenende in St. Moritz. Der Selbstversuch zeigt: Es ist tatsächlich möglich.

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