Natürlich erklärt Flammersfeld auch, warum diese Übung wichtig und gesund ist. Aktivieren Sie mit der «EngadinOnline»-App das Video mit der Übungsanleitung und lachen Sie fröhlich mit. Wir haben beim Drehen dieses Videos übrigens ganz bewusst auf eine Gesichtsmaske verzichtet. Wir wünschen Ihnen viel Spass und achten Sie beim Trainieren des Musculus zygoticus auf den nötigen Abstand zu allfälligen Mitlachern.
Und versuchen Sie beim ersten Durchlauf des Videos NICHT zu lachen. (dz)
© Gammeter Media AG, gammetermedia.ch
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In Zeiten von Normopathie, wo krank sein zur Normalität wird, ist lachen und mental fit bleiben umso wichtiger.