27.10.2025 Anne-Marie Flammersfeld 3 min

Sie kennen doch bestimmt den Videokanal „YouTube“, das als Pendant zu Dr. Google alles per Video erklärt. Auf diesem Kanal können wirklich alle etwas erklären und jeder, der den Kanal anschaut, hat danach ein Diplom als Baumeisterin oder Florist in der Tasche. Ich weiss gar nicht, wie man früher ohne diese Tutorials überhaupt ein Spiegelei hat braten können. 
Nun, es geht hier heute aber gar nicht um die Videos, sondern um die Werbung zwischendurch. Wer nicht Premiummitglied ist, erhält nach fast jedem Video einen Werbeblock. Das gab es ja früher auch. Da tauchten zwischen der Lieblingsserie plötzlich die „Mainzelmännchen“ auf und andere lustige Werbespots, die dem einen oder der anderen sicherlich noch in Erinnerung ist. „Die Frisur sitzt: Drei Wetter Taft“, oder „Quadratisch, praktisch gut“, oder „Ist der neu? Nein, mit Perwoll gewaschen“, um nur ein paar dieser Werbeslots aufzuzählen. Die Werbung war noch witzig, die hatte noch etwas. Vielleicht lag es auch daran, dass es sich um ausgewählte Spots auf den drei Fernsehsendern handelte, die früher zum Standard-Fernsehen gehörten. Man wurde einfach noch nicht so zugemüllt mit dieser ganzen bescheuerten Werbung. Und jetzt erreicht mein Text auch so langsam das wahre Thema. Mein Werbe-Algorithmus schickt mir seit einiger Zeit ständig die gleiche Werbung. Hierbei handelt es sich um einen Bürostuhl!  Um einen Bürostuhl! Ich habe keine Ahnung, wieso der Generator für mich einen Bürostuhl aussucht, den ich mir dringend kaufen soll! Und dieser Bürostuhl garantiert mir, dass ich alles so einstellen kann, wie ich es gerne hätte. Sitzhöhe, Armpolster, Lehne usw. Und das Highlight, das man mit diesem Stuhl machen kann: acht Stunden lang sitzen! Ich dachte, ich höre nicht richtig! Wer will denn schon acht Stunden sitzen? Wer kommt auf diese Idee, seinem Körper so etwas anzutun?! Vielleicht orientiert sich dieser Stuhl ja an den neuesten Untersuchungen, die besagen, dass der Mensch im Schnitt sogar 10 Stunden sitzen würde! Aber doch bitte nicht auf ein und demselben Bürostuhl! Vielleicht hat der Algorithmus auch über die Kamera an meinem Laptop einen Blick in mein Büro werfen können. Na klar, denke ich mir, er hat gesehen, dass ich auf einem simplen Holzstuhl sitze. Und ja, auf diesem Holzstuhl kann ich keine 20 Minuten am Stück sitzen, weil mir dann alles weh tut! Vielleicht hat der Algorithmus ja nur Gutes im Sinn und wollte mich von dieser Tortour befreien. Aber jetzt sage ich dem Algorithmus mal was: ich bin so froh, dass ich auf einem unbequemen Holzstuhl arbeiten kann, da ich dann nämlich gezwungen bin, alle 20 Minuten aufzustehen und mich zu bewegen!  Darüber freut sich mein Stoffwechsel, mein Herz, die Muskeln und die Glückshormone! Durch diese kurzen Pausen erhole ich mich von dieser „Schreibtischtäterarbeit“ und komme bei einem Spaziergang durch meine Wohnung auf ganz neue Ideen. Das hätte ich alles nicht, wenn ich auf diesem ‚Super-Hightech-8-Stunden-Thron‘ sitzen würde, um Mitternacht immer noch keine Schafe zählte und stattdessen mit viereckigen Augen Werbung auf YouTube schauen würde. Es hat alles Vor- und Nachteile, wie immer, ich weiss… 
Und? Welche Welle an Werbung schwappt bei Ihnen immer wieder an?
 
Mein Musiktipp: (Tanzen Sie eine Runde durchs Büro bei diesem Hit!)
https://www.youtube.com/watch?v=hBPUundF1dA&list=RDhBPUundF1dA&start_radio=1

Anne-Marie Flammersfeld

Anne-Marie Flammersfeld ist Diplom-Sportwissenschaftlerin, Personal Trainerin und hat einen BSc. in Psychologie. Sie hält einige sportliche Rekorde. So konnte sie 2012 als erste Frau der Welt alle vier Rennen der «Racing the Planet 4 Deserts Serie» gewinnen und lief 1000 Kilometer durch die vier grössten Wüste der Welt. Sie ist in 8h32 auf den Kilimanjaro gelaufen und konnte den damaligen Weltrekord um gute drei Stunden verbessern. Am Nordpol war sie auch und ihr Streckenrekord steht immer noch bereit, um eingeholt zu werden. Die 1978 geborene deutsche Sportlerin arbeitet mit ihrem Unternehmen all mountain fitness in St. Moritz und dem Engadin. Als Personal Trainerin ist sie für alle da, die etwas Nachhilfe in Sachen Bewegung brauchen! Aber immer mit einem Augenzwinkern. Sie hält regelmässig Vorträge zu Themen aus den Bereichen Motivation, Begeisterung und Grenzen überwinden.
www.allmountainfitness.ch
annemarieflammersfeld.blogspot.com