Viravadrasana 3 (Standwaage). «Beuge nun den Oberkörper nach vorne und hebe gleichzeitig das gestreckte rechte Bein nach hinten an. Der Oberkörper und das angehobene Bein bleiben dabei in einer Linie und die Hüfte ist parallel zum Boden ...
«Glück ist für mich ein innerer Zustand»
Sind Yogis glücklichere Menschen? So einfach lässt sich diese Frage nicht beantworten, sagt Ursina Badilatti. Denn Glück definiert jeder Mensch anders, findet die Yoga-Lehrerin. Yoga kann aber helfen, den Körper, den Geist und die Seele in Einklang zu bringen.
Foto: Francesca Soli
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